你好，虫草鹿鞭王胶囊不是真的香蕉一直都是大家公认的可以促进排便的水果，口感软糯香甜食用方便，深受大家的喜欢不管是自然熟的还是放熟的香蕉，吃了都可以促进排便的。

香蕉香蕉500克，饭前一次食完，每日12次，连服数日主治热秘虫草鹿鞭王胶囊对精子怎样者香蕉是润肠的，可缓解便秘症状，会起到加快消化的作用，增加胃肠蠕动再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘苹。

3 富含纤维，预防便秘香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积， 帮助排便虫草鹿鞭王胶囊正品商家 4 容易饱食，可以减肥香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等於半碗饭的热量 ，所以很多人用来当减肥的食物，不过减肥时不能光吃香蕉。

1每天吃12根香蕉熟透了的香蕉能治疗便秘，孕妇可以在饭后吃一个，连续吃上几天比较有效如果天气冷，香蕉比较凉，最好温一温再吃 2少吃油吃虫草鹿鞭王胶囊可以健身吗腻脂肪高的肉类或汤类孕妇由于需要大量营养，往往吃的很丰盛，比如排骨。

当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘最典型的是老人孩子吃过虫草鹿鞭胶囊王图片香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘此外，多吃。

大家都觉得香蕉富含膳食纤维，能刺激肠胃蠕动，有助于缓解便秘，但真相是香蕉的纤维素并不高，没熟透的香蕉还含有鞣酸，不易消化，反而可能让便秘加重，所以说真的便秘了，吃香蕉还不如多喝水，多运动更有用。