1、懒人冬日暖身汤的做法 将所有的蔬菜切块放入电饭煲中 加水，加浓汤宝电饭煲调到快煮，大概15分钟左右就好了；1萝卜牛肉汤 材料牛肉，白萝卜，葱姜，料酒，盐，油 做法 1把牛肉洗干净去血水沥干水分，切块状，放入料酒和姜腌制半个小时 2白萝卜削皮，切刀块，放进严重备用 3锅中放油，加入牛肉虫草鹿鞭王胶囊是白面翻炒两分钟 4锅中放虫草鹿鞭王胶囊是正品吗水；寒冷的冬天最适合煲一些汤汤水水来喝，不仅可以补充水分和营养，还能驱寒暖身，一举两得1羊肉生姜汤 羊肉属于热性食物，能辅助治疗气血两虚以及贫血，肉桂能暖脾胃以及散害，三者相结合能够去除体内的寒气，辅助治疗感冒；冬季养生汤食谱推荐一核桃肉煲牛月展汤 1用料牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙，姜1片，龙眼肉1汤匙2功效核桃肉味甘性温，可补肾固精温肺定喘润肠通便，主治肾虚喘嗽腰痛脚弱。

2、2百合莲子汤百合具有滋阴润肺除燥的功效，莲子可以起到清心安神润燥等作用，因此，冬天一般比较适合煲百合莲子汤来润燥3山药排骨汤山药既可以食用也可以药用，补脾养胃生津益肺滋阴润燥的效果比较好，与；俗话说，想健康，多喝汤尤其在寒冷冬季节，各种汤成了不可缺少的美味汤的种类不同，作用也各异现在正值寒冬，是进补身体的大好季节，下面向大家介绍几种最适宜冬季养生的汤水，一起来看看吧一羊肉汤 滋补功效；寒冷的冬季，来一碗热腾腾的养生汤，既暖身又滋补俗话也说“三九补一冬，来年无病痛”当归生姜羊肉汤食材当归15 克生姜15克羊肉 200克做法将生姜切片羊肉切小块当归切薄片三味同放锅内加清水适量煮汤；在南方冬季适合喝的汤有以下这些1茶树菇排骨汤 制作原料茶树菇排骨六颗红枣两片生姜，适量清水及食盐烹饪方法将茶树菇清洗干净，切成段，将排骨切成小块状，放入开水中去一下血水，捞出备用在锅内放入适量；可以煲鱼胶螺片海底椰汤具体做法如下，首先准备材料鱼胶10克响螺片1片海底椰10克枸杞3克盐2克1鱼胶响螺片用清水浸泡4小时，海底椰用清水浸泡1小时，所有材料泡好后，捞出来洗净备用2把鱼胶响；灵芝莲藕排骨汤的做法1 冬季暖身汤－－排骨莲藕汤 排骨藕汤跟热干面一样，差不多是湖北人的一个情结了如果你问生活在异乡的湖北人，最想念家乡的`什么我想，多半会回答藕啊湖北的藕确实好吃，花样也多，藕圆子。

3、1个小时以后，把山药和胡萝卜放入锅中，盖上锅盖再炖30虫草鹿鞭王胶囊怎买分钟，把山药和胡萝卜的营虫草鹿鞭王胶囊正品官方网站养炖出来，出锅前5分钟放入枸杞子，加入一勺食盐和胡椒粉调味，最后放上香菜，美味即成，一道鲜美好喝的滋补牛肉汤就做好了；冬天，天气寒冷，没有啥能比一锅热汤更实在，暖身又暖胃海鲜菇菇番茄豆腐蛋汤食材海鲜菇100克，鸡蛋2个，番茄1个，豆腐1块，生姜20克，葱20克，盐适量，鸡精少许烹饪方法第一步首先把豆腐冲洗一下，切成小；冬季正是进补的好时机，常喝这些汤，不仅驱寒暖身，还能养生防病为家人身体健康，大家一起来看看吧木瓜红枣莲子蜜美白淡斑 材料木瓜红枣莲子蜂蜜冰糖做法将红枣莲子冰糖加入适量清水，材料煮熟后起锅备。

4、冬天适合身体进补，喝党参牛肉汤灵芝乌鸡汤莲子百合汤黄芪鲫鱼汤营养又补身也可起到固本培元，恢复正气的作用1党参牛肉汤 牛肉具有健脾和胃补益气血的功效，党参有补中益气生津养血健脾益肺的功效党参；在炖煮口用块洗油的白纸覆盖好，再盖上盖子3然后隔水放置炖盅，蒸3个小时不用放调味料，原汁原味功效此汤有滋补养阴的功效，对于女性来说，可以改善气血不足畏寒怕冷四肢酸软，是冬季滋补的暖身滋补汤；看起来浓郁可口的高汤，完全是清除剩菜的成果放冰箱可以保存两个礼拜，煮菜煮汤都好用若某天晚餐不知道要吃什么时，拿罐高汤出来煮碗面，丢点青菜肉片，就是朴实美味阳春面冬季冠军暖汤 五步骤姜母鸭火锅DIY 自家做的。

5、羊汤去油小妙招想要去掉羊杂汤中的浮油，可以先将汤放凉用勺子撇去浮油在加热后饮用还可以往汤中加入一些土豆片地瓜片山药片等富含淀粉的薯类食物，利于淀粉吸油减少汤中的脂肪也可以在喝汤之前先吃些爽口青菜，缓解。