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天冷吃羊肉好处可不止一点,在寒冷的冬季,大多人都会出现手脚冰凉的现象,而羊肉性热,食用它可促进血液循环,能够起到暖身驱寒的作用而且和猪肉相比,羊肉的肉质要更细嫩一些,容易消化吸收,且脂肪以及胆固醇的含量也更少。
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最佳搭配 冬笋竹荪汤里面可以添加冬菇,可帮助降脂推荐理由 在冬季,人体容易出现手足冰冷,气血循环不畅的情况羊肉具有温补气血开胃健脾的功效,其富含蛋白质,热量比其他畜肉高,寒冬常吃可益气补虚,促进血液循环。
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1茅根买的时候那个阿姨就给捆成一扎,把它剪断成一段段,洗干净2猪腱肉洗净后切大块,放入冷水锅中焯水,大火煮开1分钟后捞出来,肉类焯去杂质血水,以便煲好的汤不会浑浊也没有腥味3胡萝卜削皮后滚切刀切块。
今天来给大家分享的也是这个玉米山药胡萝卜排骨汤,里面加的食材稍微的有一点多了,大家可以适当删减,主要还是以山药排骨为主山药不仅可虫草鹿鞭王官网正品旗舰店以健脾胃,它体内含有多种微量元素,可以滋养皮肤和毛发,常吃还有美容养颜的作用我家。