在头顶正中有一个穴位叫做百会穴，可以在春季多按摩此穴，这样可以提升阳气，增加新陈代谢。

1肝俞穴 位置肝俞穴位于人体的背部，第9胸椎棘突下，旁开15寸功效肝的背俞穴，是肝之元气在身体背部汇聚而成的水湿风气，由此外输膀胱经，具有散发肝脏之热的功效，可补肝阴，养肝柔肝，现代医学主要可用于治。

方法 抹上精油，刮痧板从腋窝的极泉穴开始，到少海手肘下缘，最后经过神门手腕下缘，每周一次注意 少海到神门两点一线，前手臂这片区也要刮到，刮的时候要刮到神门这个穴位上这片区不好出痧，感受到。

1太冲穴 太冲穴是比较常见的一个穴位，中医认为太冲穴是肝经气血运行的根源，春天的时候对太冲穴进行艾灸，能够激发肝经里面的原气，有效促进肝经气血的运行，从而达到养肝补肝的目的另外，肝主经络，经常艾灸的话，还。

许多人有自己的方法来提高肝脏按摩肝脏穴位可以为上班族节省时间和金钱，还可以保持肝脏健康肝俞穴位于背部，第9胸椎棘突下，相隔15英寸，是肝脏的背俞穴，是肝脏元气汇聚在身体背部形成的“池”肝俞穴是滋养肝脏不。

养肝护肝可以经常按压肝腧虫草鹿鞭王胶囊香港穴和太冲穴肝腧穴位于第九胸椎棘突下督脉旁开15寸处，是肝脏在背部的反应点，刺激此穴有利于肝脏疾病的防治而太冲穴位于足背部当第一跖骨间隙的后方凹陷处，是肝经的原穴，肝脏所表现的。

那么，春季该如何养肝广州医科大学附属中医医院针灸科主任中医师陈楚云教你四个方法来虫草鹿鞭王壮阳增粗长胶囊养肝春季宜早睡早起肝经当令是丑时，丑时是指凌晨1点到3点中医认为，肝主藏血，只有当人体静卧时候，气血才能归于肝脏人体每天。

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5穴位按摩 在中医的指导下找到太冲穴大敦穴和三阴交穴，这些穴位都是肝经上的，每个穴位按摩15分钟，让局部有酸胀感为止，这样能够达到养肝和护肝的功效6熨目 中医认为肝脏开窍于目，可以通过运动的方式来刺激肝经。

根据季节变化，我们常说春季来养肝夏季来养心秋季来养肺冬季来养肾对身体健康有益这一观点已被中医认可，也是医疗保健过程中少不了的一部分如果在此过程中进行相应的按摩和保健会更好俗话说，一个人的身体有。

3神阙穴 按摩神阙穴，将手掌放在腹部，围绕肚脐顺时针揉50下，再逆时针揉50下，可起到疏肝健脾和胃通腑等养生保健作用4内关穴 按摩内关穴，专家表示，一次用手轻轻按摩该养生穴位30下，可和胃宽胸5期门穴 按。

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春养肝，指春季养肝春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时 春季养肝应该多吃凉性食品因此，春季养生又为注重精神调理，保持心胸开阔，情绪乐观，以使虫草鹿鞭王胶囊使用方法肝气。

养肝护肝方法如下1推一推，肝经通 中医讲肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通，然而肝气最容易受情绪的影响，不开心容易形成肝郁，肝气一旦郁结，就会更不开心通肝经，重在一个推字推脚先左脚后右脚，从脚背处沿着。

所以，降肝火特别要重视生活起居的规律保证充足虫草鹿鞭王胶囊阿里巴巴的睡眠以养肝，同时，在日常生活中要注意调整情志缓解焦躁情绪保持心情舒畅，严重者，可在中医大夫指导下采用滋阴养肝清热泻肝平肝潜阳的药物加以调理春季养肝护肝的方法。