3红枣红枣味甘性温，有补中益气养血安神的功效而人体血液中缺铁会怕冷，因此冬季手脚冰凉的女性可多吃红枣，增加铁的摄入虫草鹿鞭王胶囊持久可以提高身体耐寒能力，还能补气血4核桃核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸，还含有。

3一般体型太瘦小的女性，容易这样建议您最好去大型的医院检查检查，要解决这个问题，首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的虫草鹿鞭王胶囊速效血液和热量这样手脚温度也就。

宫寒是一种相对容易得的女性疾病，一旦子宫里的寒冷降临到你身上，它会对身体造成很大伤害子宫里通常很冷，会出现一些症状当你来月经时，它会更明显，比如腹痛手脚冰凉等等女人有宫寒，以下几种食物要多吃，帮你暖宫。

橄榄15克雪梨50克瘦肉100克蜜枣1个将瘦肉洗虫草鹿鞭王胶囊成份净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片再与洗净的橄榄蜜枣放入炖盅内加清水250毫升，炖两小时即可此款菜品虫草鹿鞭王胶囊怎么服用利咽生津，滋阴润燥第三回合 补充蛋氨酸 焦点手脚冰凉 对策。

枸杞和红枣是不可缺少的补血补气的食物这个茶很适合那些气血不足的女性，长期喝的话对于改善失眠和手脚冰凉也是十分有好处的，但是在热感冒期间的人就不适合喝这个茶了 核桃桂圆茶 材料核桃1颗桂圆3颗红枣3颗 做法拿。