小孩子失眠应查明原因对症治疗第1，很多小孩失眠是由于白天睡觉太多引起，也就是孩子白天长时间的睡觉以后在晚上就没有睡意，这时夜间就不能很好入睡，表现特别兴奋，可以通过慢慢调虫草鹿鞭王延时生精增大胶囊整睡眠习惯解决，比如白天尽可能带孩子在外面。

1牛奶 牛奶中含有两种催眠物质一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质五羟色胺另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡对于体虚而导致失眠的人。

1先了解一下孩子的白天的休息的一些情况进行睡眠的调整一般情况下，如果孩子白天睡眠过多，那么晚上的时候就没有一些想进入睡眠的状态，很容易出现睡不着虫草鹿鞭王的情况像这种情况还是要调整一下孩子白天的休息，不要让孩子休息。

下面小编就来跟大家讲讲究竟孩子失眠怎么办1忌睡前用脑如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，以便放松脑子，容易入睡否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即便躺在床上，也难以入睡。藏药虫草鹿鞭王胶囊

牛奶 如果我们出现了睡不着的情况，那么就不妨在晚上睡觉前喝上一杯牛奶牛奶是一种治疗失眠较理想的食物这主要是由于牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸，这种物质可以帮助我们产生困意，从而可以起到使人安眠的。